陸上クラブ★瞬速
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陸上クラブ(瞬速)では、走ることを通じて足腰の筋力を鍛え、健康的な身体をつくります。
走り方のフォーム改善・短距離測定・長距離測定・コーディネーショントレーニングなどを取り入れ、運動会前や持久走大会など、様々なスポーツに必要なニーズに合わせたレッスンを行っています。サッカーやバスケット、体操クラブなどのクラブをやっている生徒が現在通っています。
※雨天時は室内で身体づくり、スタビライゼーションなどの体幹トレーニングを行っています。
陸上クラブの詳細について
- 活動曜日
- 毎週水曜日 18:30〜19:30
- 場所
- 戸塚東公園 (埼玉県川口市戸塚東3丁目31)