陸上クラブ★瞬速

  • 陸上クラブ(瞬速)では、走ることを通じて足腰の筋力を鍛え、健康的な身体をつくります。
    走り方のフォーム改善・短距離測定・長距離測定・コーディネーショントレーニングなどを取り入れ、運動会前や持久走大会など、様々なスポーツに必要なニーズに合わせたレッスンを行っています。サッカーやバスケット、体操クラブなどのクラブをやっている生徒が現在通っています。
    ※雨天時は室内で身体づくり、スタビライゼーションなどの体幹トレーニングを行っています。
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